Автор(и): Гоулстон М., Голдберг Ф.

Видавництво, місто: Харків : Клуб Сімейного Дозвілля

Рік видання: 2021

Мова: Українська

Тип: Навчальна

Категорія (УДК): 159.9 Психологія

Анотація:

Марк Ґоулстон, лікар з 20-річним стажем, пояснює, чому іноді нам так подобається страждати та як розірвати це згубне коло. Історії та поради, приправлені гумором і цінними висновками до кожного з 40 проявів саморуйнації, ідеї та практики, що вже допомогли тисячам пацієнтів подолати біль, страх, сум’яття. 40 проявів самознищення і 40 можливостей відмовитися від них на користь спокійного, сповненого добробуту та любові життя. Стань для себе другом, а не ворогом.

© 2023 - Усі права захищено. OA Lib.
Наукова бібліотека Національного університету "Острозька академія".